CASTELLUCCI ROBERTO HATHA YOGA BIELLA

Hatha Yoga Biella nasce per educare allo Yoga, e migliorare la qualità del vivere e diventare il Centro Yoga per il tuo benessere.

Ospitati presso la struttura della Ginnastica La Marmora, Hatha Yoga Biella vuole essere un luogo d’incontro e di pratica per la diffusione del benessere, dell’educazione del corpo e della mente tramite la pratica di Hatha Yoga.

La mia visione dello Yoga non prevede austerità, privazione, sacrificio ma gioia, condivisione, spensieratezza a volte anche goliardia, anche durante le più faticose sessioni proposte.

Non esiste una preparazione alla felicità ma solo gioire di quello che si sta facendo qui e ora.

Una sessione di Yoga faticosa ma anche divertente e gratificante, questo rende la mente libera durante la quale avviene il miracolo della meditazione senza meditare.

Un passo verso l’illuminazione senza la ricerca della stessa.

Yoga Biella: I corsi

I corsi di Yoga proposti sono intensi, impegnativi e dinamici sempre senza tralasciare l’aspetto giocoso della pratica.

Le lezioni sono strutturate attingendo dai vari stili di Hatha Yoga: Vinyasa, Yin Yoga, Ashtanga, abbinate a tecniche classiche della tradizione orientale ed esercizi propedeutici a corpo libero.

Allontanando l’idea dello Yoga come pozione magica, pillola di salvezza, facile rimedio ai problemi umani e ripulita dal folklore e dalle credenze religiose ma abbracciando la bellezza del movimento senza la quale la mente si ammala e cade in depressione.

Una mente sana in un corpo sano

Un centro Yoga per il tuo benessere : Imparare non ripetere

Regala una pagnotta ad un uomo affamato e lo sfamerai per un giorno, insegnagli a coltivare il grano e lo sfamerai per sempre.

Ripetere senza capire quello che l’insegnante propone è un buon modo per passare un’ora rilassandosi e muovendosi, ma non è utile al praticante.

Il mio impegno consiste non solamente nel proporre una lezione ma insegnare a praticare, anche da soli, anche fuori dalla sala.

Perché la pratica diventa utile se ripetuta più di un paio di volte a settimana e diventa magica se vissuta introspettivamente e non solo eseguita in modo sterile.

L’Hatha Yoga come stile di vita.

Vi aspetto a lezione.